In dit filmpje komt Wendy aan het woord, zij is preventiemedewerkster binnen Interzorg. 

Voorkomen van gezondheidsklachten noemen we preventie.

Je hebt het vast al vaker gehoord. Een 'gezonde levensstijl’, goed voor jezelf zorgen, helpt de meeste mensen om langer fit te blijven.  Een gezonde levensstijl kan helpen om klachten te voorkomen of helpen bij het herstel van bestaande klachten. 

Toch kan het voorkomen dat je klachten krijgt. Als je pijn hebt, al moe aan een werkdag begint of niet fit bent beweeg je minder soepel. Fit naar het werk gaan verkleint de risico's op klachten. 

De preventiemedewerkster onderzoekt welke de mogelijkheden er zijn en welke materialen/hulpmiddelen kunnen helpen om klachten bij medewerkers te voorkomen. 

Je kunt bij de preventiemedewerkster terecht met vragen, maar zij kan je ook helpen en adviseren als je (beginnende) klachten hebt die met jouw werk te maken kunnen hebben. 

Vragen over een gezonde(re) levensstijl kun je met jouw teamleider bespr...

Soms gebeuren er dingen in je leven waardoor je de dingen die je normaal gesproken doet niet of niet helemaal kunt doen. Als je jouw werk niet kunt doen noemen we dat verzuim.

Redenen voor verzuim zijn bijvoorbeeld een gebroken been, een operatie en de herstelperiode daarna, maar ook psychische klachten kunnen ervoor zorgen dat het gewone werk tijdelijk niet lukt. Verzuim is voor niemand leuk. Daarom doen we van alles om het verzuim binnen Interzorg zo laag mogelijk te houden. Trek aan de bel bij jouw leidinggevende als je voelt dat het lichamelijk, psychisch of privé niet lekker gaat. Door op tijd aanpassingen te doen kunnen we met elkaar een verergering van de klachten proberen te voorkomen.

Wat betekent het als je ziek bent en niet kunt werken?

Allereerst is een afmelding wegens ziekte vervelend voor jou. Jij voelt je niet goed genoeg om te kunnen werken.

Jouw afmelding ook gevolgen voor anderen. Cliënten en collega’s rekenen op jouw aanwezigheid. Voor cliënten moet een passend...

Veel mensen wringen met de handen naast elkaar (linker foto). Op die manier wringen is erg belastend. Niet alleen voor jouw handen, maar ook voor polsen en ellebogen.

Als je dat één keer doet is dat geen probleem. Als je natte doekjes meerdere keren op een dag op de verkeerde manier uitwringt is het wel een probleem. 

Hoe je op de juiste manier (rechter foto) moet wringen zie je in het filmpje.

Ook als je nergens last van hebt kun je door anders te wringen klachten door overbelasting voorkomen. Het is even wennen, maar na een paar keer heb je het wringen in de vingers. Voorkomen is beter dan genezen!